克里斯·理查兹：脚踝恢复已到位，首战巴拉圭可以出场
美国加利福尼亚州尔湾——美国男足后卫克里斯·理查兹表示，自己这次扭伤脚踝后的恢复已经推进到一个让他可以出战的程度，面对巴拉圭的世界杯首战，他说自己已经“准备好了”。
这名效力于水晶宫的后卫，过去几周一直在努力把身体调整到可以上场的状态，来迎战La Albirroja。而按照他自己的说法，如今他已经足够健康，可以踏上球场。
理查兹在周三对记者说：“我准备好了。我的意思是，这就是世界杯，所以不管怎样，我都会让自己准备好。我感觉不错。也许还有一点肿，不过绷带总能帮上忙。”
在世界杯开赛前，美国队踢了两场热身赛，理查兹都没有参加。美国队主教练毛里西奥·波切蒂诺在上周末不敌德国队之前曾表示，他们从水晶宫方面得到的信息让他“有点恼火”，因为球员的康复时间比预想中更长。
不过理查兹自己认为，这段恢复期其实差不多就是这个节奏。
他说：“康复就是康复，从来都谈不上有趣。那是一连好多天，只能想办法把脚踝养好，消肿，等等，尽一切努力把该处理的都处理好。不过，花的时间和我预想得差不多。我想，一开始的诊断是按天计算，但对我来说，我估计更接近两到三周。”
理查兹谈伤情：恢复过程并不轻松，但方向一直是对的
从外界看，一名后卫在大赛前几周出现脚踝伤势，多少总会让人担心，尤其当球队已经进入备战最后阶段时，更是如此。可理查兹的口气并不慌张，他说得很平稳，也很明确：恢复过程中当然有不舒服的地方，但整体进展一直朝着可控的方向走。
这类伤病，老球迷都知道，最怕的不是一时的疼，而是反复的肿胀和训练节奏被打断。理查兹提到的“swollen”，也就是那点肿胀，听上去不算轻松，但他同时强调，靠绷带和日常处理，自己已经能把身体状态往比赛要求上拉回来。对一支要在世界杯开局就面对硬仗的球队来说，这样的消息当然重要。
美国队这段时间围绕他的情况，一直在做判断。理查兹缺席了前两场世界杯前的热身赛，这也让外界一度担心他是否赶得上正式比赛。不过从他本人的表态来看，至少到了现在这个节点，他对自己的身体是有底的。换句话说，当年这种伤，可能需要更多担心；如今到了现代康复和比赛管理的条件下，球员和教练组都必须在稳妥与紧迫之间找到平衡。
而理查兹在这件事上给出的答案是，他已经把自己调整到了可以出场的那一边。
接下来，美国队还要继续观察他的实际状态，以及他在训练中的反馈。但就这次发言而言，理查兹的态度已经很清楚：他愿意为世界杯首战做好准备，也认为自己的恢复过程没有偏离正常轨道。后面的安排，自然要看球队和医疗组如何把关。
理查兹坦言，伤情一度让他担心再度缺席世界杯
不过，理查兹也没有回避最现实的一层顾虑。他承认，自己起初甚至担心，这次伤病会让他连续第二届世界杯都无缘登场。这样的话，放在一名正处在重要备战阶段的球员口中，分量是很重的。
“刚开始受伤的时候，我的确很沮丧，说实话，我甚至害怕最坏的结果会发生，”他说，“但我还是逼着自己回到球场上，想证明给自己看，这件事是做得到的。”
从低谷里往回走，理查兹用上场来检验恢复
这番话，听起来并不轻巧。按照他的说法，受伤之初的打击相当直接，而他后来的做法，也很符合一名老练球员的心思：与其一直停在担忧里，不如尽快把自己重新放到训练和比赛环境中，用实际行动去确认身体是否真的恢复到位。对于世界杯这样的舞台，这种判断往往比空谈更重要。
如今回头看，理查兹能够重新把自己推回赛场边缘，说明他至少在心理上已经跨过了那道坎。接下来，仍要看他在训练中的反馈，以及球队如何继续评估他的情况；不过就他本人这次的表态而言，他显然已经把自己放到了可以争取出场的位置上。<视频1>
“所以，对我来说，一旦我终于拿到了诊断结果，想法就很明确了：好，接下来我怎么为和巴拉圭这场比赛做好准备？”理查兹说，“于是过去这24小时里，我一直在做恢复，一直在做一切能让我赶上首场比赛的事情。”
他补充说，自己在移动方面并没有感觉到明显限制。
“如果我不是觉得自己能百分之百做完所有动作，我不会把自己放到这个位置上，”他说，“我的意思是，踢这项运动，本来就总会在某个时候带着一些疼痛，我完全可以接受这一点，只要功能上没有问题，那对我来说就是第一位的。”
是否能够首发，眼下才是真正的关键
现在真正要问的，是理查兹的康复是否已经足够让他首发登场。外界普遍认为，当这名水晶宫后卫站在场上时，美国队的防守会稳得多。理查兹则表示，自己的恢复进度已经足以让他出场。
“每次他们问我，我都说我没问题，哪怕我刚到集训营的时候也是这么说，”他说，“我没问题。我觉得他们也看到了这几周以来的进展。”
“就我个人而言，我现在觉得自己在场上的状态很好。我也希望，这段时间对他们来说是有帮助的。还是那句话，每一次我都告诉他们，我已经准备好了。所以，到了周五，不管他们最后怎么决定，我都会支持他们，但我自己是想站在球场上的。”
恢复进展摆在眼前，决定权仍在教练组
从这番话里不难听出，理查兹并不是在空口表态，而是在用过去一段时间的训练和恢复过程，向教练组证明自己已经回到了可用状态。对于一名后卫来说，能否在对抗中完成转身、回追、起跳和出脚，这些细节往往比一句“我感觉不错”更有说服力；而理查兹强调自己“功能上没问题”，正是把重点放在了这些最实际的环节上。
如今，悬念已经不在于他愿不愿意打，而在于球队是否认为他已经完全恢复到可以承担首战强度的程度。美国队向来重视防线的组织和站位，尤其在世界杯这样的一场定胜负的舞台上，后场的稳定几乎就是整支球队的底盘。理查兹既然一再表示自己已经准备好了，也等于把选择权交回给了教练组：如果需要，他随时可以上；如果安排他首发，他也愿意接受这个任务。
对于球队来说，这样的表态当然是好消息。伤病本身带来的不确定性，往往会让备战阶段显得格外谨慎，可当球员自己能够明确说出“我能踢”“我愿意踢”，而且还补充了恢复进展和身体状态都在向好，这就说明他已经把自己重新放回了竞争序列之中。接下来，真正的答案只剩下一个——周五临场，教练组会如何取舍。就理查兹本人而言，他想要的很清楚：站上球场，赶上这场对巴拉圭的世界杯首战。